BikeSwap📏 Статьи о велосипедах
Размер рамы велосипеда по росту: таблицы для горного, шоссейного и городского
Рост, длина ноги и тип велосипеда — три числа, по которым подбирают раму. Таблицы, проверка на месте и частые ошибки.
Коротко. Горный велосипед: рост 155–165 см — S (15–16″), 165–178 — M (17–18″), 178–188 — L (19–20″), выше — XL. Шоссейный: размер в сантиметрах ≈ длина ноги по внутреннему шву × 0,665. Над рамой должно оставаться 5–10 см до паха. Между размерами — для активного катания меньший, для дальних поездок — больший. Точная цифра — в таблице производителя конкретной модели.
Что измерить
Нужны два числа: рост и длина ноги по внутреннему шву. Длину ноги меряют так: встаньте босиком спиной к стене, зажмите между ног книгу корешком вверх, как седло, и измерьте расстояние от пола до корешка. Рост даёт размер в первом приближении, длина ноги уточняет его: при одинаковом росте у людей с длинными ногами размер на шаг больше.
Размер рамы производители пишут по-разному: в дюймах (длина подседельной трубы), в сантиметрах (у шоссейных) или буквами S, M, L, XL. У разных брендов «M» — это и 17, и 18 дюймов, поэтому таблица ниже — ориентир, а окончательный выбор — по таблице конкретной модели на сайте производителя или магазина.
Горный велосипед: таблица
| Рост | Размер | Рама, дюймы | Колёса |
|---|---|---|---|
| 145–155 см | XS | 13–14″ | 27,5″ (26″) |
| 155–165 см | S | 15–16″ | 27,5″ или 29″ |
| 165–178 см | M | 17–18″ | 29″ или 27,5″ |
| 178–188 см | L | 19–20″ | 29″ |
| 188–198 см | XL | 21–22″ | 29″ |
Поправка по ноге: размер в дюймах ≈ длина ноги в сантиметрах × 0,226. Например, нога 82 см → около 18,5″, то есть M или L — смотрите на длину рамы (reach) в таблице модели: чем она больше, тем более вытянутая посадка.
Шоссейный и гравийный: таблица
У шоссейных и гравийных велосипедов размер пишут в сантиметрах. Посадка у них более вытянутая, поэтому ошибка в размере чувствуется сильнее, чем на горном: болят спина, шея и кисти.
| Рост | Размер, см | Буквами |
|---|---|---|
| 155–165 см | 47–50 | XS |
| 165–172 см | 50–53 | S |
| 172–180 см | 53–56 | M |
| 180–188 см | 56–58 | L |
| 188–195 см | 58–61 | XL |
Точнее: размер ≈ длина ноги в сантиметрах × 0,665. У гравийных велосипедов та же логика, но рама чуть выше спереди, и посадка спокойнее.
Городской и складной
У городских велосипедов посадка прямая, а рама часто низкая (открытая), поэтому размер менее критичен: при росте до 170 см обычно подходит рама 17–18″ на колёсах 26–28″, выше — 19–21″ на колёсах 28″. Важнее, чтобы руль и седло регулировались по высоте, а через раму было удобно перешагнуть.
Складные велосипеды на колёсах 20–24″ выпускают одним размером: их подгоняют выдвижным подседельным штырём и рулём. Проверьте максимальный рост и вес в характеристиках — обычно до 185–190 см и 100–110 кг.
Как проверить размер на месте
- Над рамой. Встаньте над верхней трубой: до паха должно оставаться 5–10 см у горного, 2–5 см у шоссейного.
- Нога на педали. Сядьте, поставьте педаль в нижнюю точку: нога почти прямая, колено чуть согнуто. Если колено сильно согнуто при поднятом до отметки седле — рама мала.
- До руля. Руки слегка согнуты в локтях, спина не скруглена. Тянуться к рулю — рама велика или длинный вынос; локти упираются в колени — мала.
- Подседельный штырь. Не выдвигайте выше риски «MIN INSERT»: если не хватает — нужна рама больше.
Сколько стоят велосипеды сейчас
Цены ниже — живые, из каталога велосипедных магазинов на bikeswap, «обычно» — медиана. Детские модели в расчёт не берём: они дешевле и занижают картину для взрослых.
| Что | Новая, от | Новая, обычно | Б/у, обычно |
|---|---|---|---|
| Горный велосипед | 10 900 ₽ | 48 000 ₽ | — |
| Шоссейный или гравийный велосипед | 16 127 ₽ | 196 500 ₽ | — |
| Городской велосипед | 10 368 ₽ | 32 500 ₽ | — |
Частые ошибки
- Брать «по росту продавца». Продавец б/у велосипеда мог кататься на неподходящем размере годами — меряйте под себя.
- Путать размер рамы и колёс. «Велосипед 29» — это колёса 29 дюймов, а не рама.
- Брать большую раму «на вырост» подростку. На слишком большой раме трудно тормозить и спрыгивать — это опасно; лучше перепродать велосипед через сезон.
- Подгонять размер только седлом. Седло регулирует высоту, но не длину рамы: на маленькой раме с высоко поднятым седлом посадка всё равно тесная.
Покупаете с рук? Прочитайте и как проверить б/у велосипед: на странице каждого объявления bikeswap показывает, сколько такая модель стоит новой.
Частые вопросы
Что делать, если рост между двумя размерами?
Для горного велосипеда и активного катания берите меньший — он манёвреннее, а посадку добавит длинный вынос или подседельный штырь. Для шоссе и длинных поездок — больший, если длинные ноги, и меньший, если длинное тело и короткие руки.
Размер рамы в дюймах и S/M/L — одно и то же?
Почти. Дюймы — длина подседельной трубы, S/M/L — обозначение производителя. У разных брендов M — это и 17, и 18 дюймов, поэтому сверяйтесь с таблицей конкретной модели.
Как проверить размер, не зная таблицы?
Встаньте над рамой: между верхней трубой и пахом должно быть 5–10 см у горного и 2–5 см у шоссейного. Сидя, при педали в нижней точке, нога почти выпрямлена.
Цены в статье — текущие цены велосипедных магазинов и б/у объявлений на bikeswap.ru; «обычно» — медиана, половина предложений дешевле, половина дороже. Цены и наличие справочные, точные условия — на сайте магазина. Размеры и рекомендации в статье — ориентир: точный размер смотрите в таблице производителя конкретной модели.